Durch's Reden kommen die Leute zusammen, heißt es. Diese alte Weisheit stimmt, Konflikte lassen sich nur durch Kommunikation vernünftig lösen. Und dieser Kommunikation habe ich mein Leben gewidmet: In den vergangenen zwanzig Jahren war ich als Journalist, Pressesprecher und Kommunikationsberater tätig, bin Chefredakteur des Branchenmagazins PRaktivium und begleite als diplomierter systemischer Coach einzelne Klientinnen, Führungskräfte und Teams. Außerdem lehre ich an Universitäten und Instituten in Österreich sowie im Ausland. Mein Kampfsport-Hintergrund (Brazilian Jiu Jitsu und Krav Maga) ermöglicht mir einen routinierten und wachen Umgang mit Konflikten und Problemen aller Art.
Kommunikation als Schlüssel
Für Privatpersonen oder Firmen.
Eine schlechte Stimmung im Team verursacht Unsicherheit, eine hohe Fluktuation und oft auch schlechte Ergebnisse. Und ein Streit in der Familie kann auf Dauer krank machen. Mit systemischen Methoden trage ich gerne dazu bei, Konflikte (ob zwischenmenschlich oder intrapersonal) aus der Welt zu schaffen.
Konfliktlösung
Ein Motor muss geölt werden, damit er läuft. Teams brauchen klare Strukturen und Ziele. Teamklausuren und Teambuilding-Workshops sind eine hervorragende Gelegenheit, diese Strukturen aufzubauen und Ziele zu stecken. (Auch in Verbindung mit Jiu Jitsu möglich!)
Teambuilding
Sie stehen vor einer schwierigen Entscheidung? Haben vielleicht gerade eine Führungsaufgabe übernommen? Oder wissen nicht, wie es beruflich weitergehen soll? Gemeinsam finden wir einen Weg, der für Sie passt.
Orientierung
Systemisches Coaching oder Psychotherapie?
Coaching ist immer dann eine gute Idee, wenn Sie ein Problem haben, für das Sie keinen Psychologen aufsuchen würden. Das heißt, Sie sind psychisch gesund und handlungsfähig, brauchen aber Impulse, Klarheit und neue Perspektiven. Systemisch ist das Coaching deshalb, weil es stets das ganze System betrachtet. Der Vorteil: Im Gegensatz zur Psychotherapie wird bereits nach wenigen gemeinsamen Sitzungen ein besserer Zustand erreicht. Erfahren Sie mehr dazu in diesem Video:
Den Preis wert
Konflikte sind nicht nur nervig. Sie gefährden unsere psychische und physische Gesundheit und sie kosten auch noch viel Geld. Fluktuation, Krankenstände und Streit in der Arbeitszeit verursachen für Unternehmen hohe Kosten, die durch eine schnelle Konfliktlösung vermieden werden können. (Laut einer Studie der Universität Warwick kosten Konflikte 1.000 Britische Pfund pro Mitarbeiter und Jahr.)
Fundiert und vertraulich
Als diplomierter Coach und erfahrener Berater betrachte ich Probleme nicht isoliert, sondern stets im Kontext des gesamten Systems. Wir begegnen uns auf Augenhöhe - ich bin Ihr Sparring-Partner und arbeite mit den Ressourcen, die Sie tatsächlich haben. Mit fundierten Methoden, verschiwegen und ohne Hokus-Pokus.
Flexibel
Ob bei Ihnen zu Hause, bei einem Spaziergang durch St. Pölten, in Ihrem Office in Wien oder online. Ein Coaching lässt sich flexibel in Ihren Alltag integrieren. Ich biete Coachings sowohl auf Deutsch wie auch auf Englisch an. Jedes Coaching ist auf Sie abgestimmt. Und der Vorteil gegenüber einer Psychotherapie: Coachings generieren bereits nach kurzer Zeit gute Ergebnisse.
1. Klarheit
Der erste Schritt des Coachings ist, Ihnen die Wut, den Ärger oder das Unwohlsein zu nehmen, das Sie bedrückt, damit wir produktiv arbeiten können.
3. Regeneration
Mithilfe unterschiedlicher Methoden bauen wir Ressourcen auf, die Ihnen dabei helfen, besser mit der Situation umzugehen, den anderen besser zu verstehen und den Konflikt zu überwinden.
2. Orientierung
Die Gründe für einen Konflikt sind meist nicht jene, die die Streitparteien vermuten. In einer systemischen Aufstellung finden wir heraus, was das eigentliche Problem ist und formulieren ein Coaching-Ziel.
4. Aktivität
Sobald Sie dazu bereit sind, gehen wir in die Konliktlösungsphase über. Nicht jeder Konflikt lässt sich lösen - Sie können andere nicht verändern. Aber Sie können sich selbst ändern und lernen, besser mit Problemsituationen umzugehen.
Meine Methode
Was meine Klienten über mich sagen
Die drei Online-Coachings haben mir mehr Klarheit gebracht und die Situation für mich erheblich verbessert.
Beatrix, Google-Bewertung
Ich hab viele Tools für mich mitnehmen können, um Strategien für stressige Zeiten im Job entwickeln zu können.
Melanie, Google-Bewertung
Besonders dankbar bin ich für seine Offenheit und seine Anstöße. Ich kann ihn als Coach auf jeden Fall weiterempfehlen!
Alexander, Google-Bewertung